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Leben ist Bewegung...
  KÖRPERARBEIT MIT SENIORINNEN

- Erfahren, was im Alter noch- oder endlich möglich ist
- Freude an der Bewegung entdecken
- Unterstützung der Beweglichkeit des reifen Körpers
- Altersgerechte Fitness (Pilates, Rückengymnastik u.a.)
- Entspannung, Atmung und Stretching
- Zugang zu den Emotionen über die Bewegung
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MOVEMENT EXPERIENCE