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Leben ist Bewegung...
Urvölker auf der ganzen Welt benutzten den Tanz für heilende Rituale.
Sie stärkten damit das Gefühl von Gemeinschaft.
In unserer westlichen Gesellschaft verliert der moderne Mensch oft den Zugang zum eigenen Körper, zu seinen Emotionen, und damit auch die Verbindung mit dem Ganzen.
Tanz- und Bewegungstherapie ist ganzheitlich.
Sie ermöglicht dem Mensch, sein Potential zu entdecken und zu entfalten.
Unser Medium ist unser Körper.
Geist, Seele und Herz schwingen mit.
- Förderung der Körperwahrnehmung
- Stressabbau, Entspannung, Verbesserung der Atmungsqualität
- Schulung der Achtsamkeit
- Erforschung und Erweiterung des Bewegungsrepertoires
- Zugang zu Emotionen, Lebenskraft und persönlichen Ressourcen
- Körperhaltungen und deren Wirkung auf Blockaden
- Begleitung und Unterstützung in Veränderungsprozessen,
  Krankheits- und Krisensituationen
- Transfer der Erfahrungen in den Alltag
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TANZ- UND BEWEGUNGSTHERAPIE
MOVEMENT EXPERIENCE
Was bewirkt Tanz- und Bewegungstherapie ?